2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1125 kcal
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지방: 11.13g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 161.78g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Coop Baguette, Fileni Hamburger di Tacchino Bio. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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