2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1605 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: Ground Beef (Cooked), Del Monte Spaghetti Sauce, Kraft Cheddar Cheese, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Vital Proteins Collagen Peptides, Van Houten Cocoa Powder. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, White Rice, Bango Kecap Manis, Egg, Uleg Sambal Pedas, Air Popped Popcorn . 저녁 식사: Chinese Cabbage, Sprouts, Vegetable Oil, Sugar, Soft Silken Tofu , Ground Beef. 간식/기타: Macadamia Nuts , Rejuve Asian Green, Passion Fruit, Plain Waffle, Ice Cream Cone, Heavenly Blush Yoguruto Less Sugar Passionfruit, McDonald's McNuggets (6). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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