2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
2651 kcal
|
지방: 126.28g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 206.03g.
아침 식사: Кофе, Филевское Мороженое Пломбир, Лимонный Кекс с Чаем Матча (Эндишеф). 점심 식사: Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. 저녁 식사: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Перекресток Багет Традиционный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Cinque Bicchieri Вино Красное Сухое BIO. 간식/기타: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). 더보기
|
안정된 체중
|