2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
808 kcal
|
지방: 27.54g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Bananen, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Strauchtomaten, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|