2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1399 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 115.43g.
아침 식사: Corny Protein Caramel, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. 점심 식사: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Рис Вареный, Свои 🍆 Баклажанная Икра. 저녁 식사: Alesto Миндаль, J.D.Gross Шоколад, One Day More Мюсли Čokoládové, Голубика, Манго, Клубника, Meggle Творог . 간식/기타: Alpen Fest Style Торт Вишнёвый. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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