2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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522 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 17.39g.
저녁 식사: Fleischmann Gelatina Light. 간식/기타: Oderich Higos en Almíbar Concentrado, Jamón Ibérico de Bellota, La Abundancia Nueces Peladas, Calcar Queso Colonia, Colonial Yogurt Light Deslactosado, Morcillo de Ternera. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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