2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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410 kcal
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지방: 4.14g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 68.14g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Trader Joe's Organic White Bread. 점심 식사: Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled, Food Lion Angel Hair Pasta. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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