Fru Äpple님의 저널, 2021년 09월 10일

Lite gör inget bara det går åt rätt håll..

Oron kommer nu under helgen… Hur skall det gå?.. 🙄😬
70.4 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
1490 kcal 지방: 78.35g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 100.75g.   아침 식사: Nutrilett Smart Meal, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: GI Boxen Chili Con Carne. 저녁 식사: GI Boxen Köttbullar Julienne. 간식/기타: Pannbiff, Stekt Ägg, Scan Falukorv. 더보기
2199 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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