2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1772 kcal
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지방: 91.27g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Чай, Творог 5%. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Голден Яблоко , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 저녁 식사: Говядина Отварная, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Идель Колбаса, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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