2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
1279 kcal
|
지방: 56.80g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 126.77g.
아침 식사: Mabel Biscoito Agua e Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Queijo Gorgonzola, Filé Mignon Grelhado, Aurora Bacon em Fatias, Mangas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Laranja Bahia. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|