2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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2202 kcal
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지방: 128.57g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 189.43g.
아침 식사: Aguacate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Yoplait Yogurt Griego Coco. 점심 식사: Chile en Nogada, Carnation Leche Evaporada, Crema de Leche, Queso Panela, La Costeña Salsa de Chipotle, PAM Pam, Tortillas de Maíz, Uva. 저녁 식사: Plátano Macho, Empanada de Cajeta, Lara Favoritas, Gamesa Florentinas . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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