2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1686 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 139.96g | 탄수화물: 144.45g.
점심 식사: As Do Mar Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Bio Sugo alle Verdure. 저녁 식사: Delizie del Sole Lenticchie, Cammino D'Oro Protinella, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USDA Pesce Spada. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico al Cocco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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