2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1556 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 225.58g.
아침 식사: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Bimbo Pan Thins Integral, Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Huevo Revuelto, Hacendado Noodles de Arroz. 간식/기타: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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