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朝食前、便は未で83.4kg。
丸亀製麺のうどん弁当は美味しいけど害悪。
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83.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1896 kcal
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지방: 112.69g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 162.17g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: 伊藤ハム フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ご飯. 저녁 식사: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. 간식/기타: 不二家 ホームパイ, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, カルビー じゃがビー バターしょうゆ. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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