2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1326 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 75.28g.
아침 식사: Milsani Kaffeesahne 10% , Koffeinfreier Kaffee, Xucker Xylit. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Knorr Pfeffer Soße, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. 저녁 식사: Filinchen Original, Rougette Ofenkäse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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