2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
|
2592 kcal
|
지방: 144.43g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 252.56g.
아침 식사: SPAR Рагу Овощное , Global Village Оливковое Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Наша Ряба Голень Куриная, Магнит Салат из Цветной Капусты по-Корейски. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Assortel Ризотто с Овощами, Азбука Вкуса Биточки из Кальмаров и Рыбы Запечённые, Государь Суп Гороховый, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Жако Конфета Метеорешек. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Ариант Чешские Колбаски. 간식/기타: Магнит Персик, Жако Конфета Метеорешек. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|