2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1181 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 99.37g.
아침 식사: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Ciliegie, Pema Pane Proteico , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Foodspring Crema Proteica Cocco, Sohn Crusca. 점심 식사: Ceci Secchi, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Bonduelle Mais Bio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. 간식/기타: Amaretti, Pesca. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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