2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.9 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1082 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Aral Crossino Ei-Gartenkresse. 저녁 식사: Caesar Salatdressing, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Mozzarella, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Croutons, Deluxe Oktopus in Stücken . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Du machst das ganz toll, starke Leistung! Bravo! 👍👏💪💫
2021년 09월 10일 작성이: Inishkin
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Vielen Dank für das Kompliment 🙂
2021년 09월 10일 작성이: st79st
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2021년 09월 10일 작성이: kriss39
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mega leistung bis jetzt absolut mega 🥳
2021년 09월 11일 작성이: diewahnsinnige86
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2021년 09월 11일 작성이: wuschel_75
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