st79st님의 저널, 2021년 09월 10일

2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
147.9 kg 지금까지 감소한: 24 kg.    남은양: 50.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
1082 kcal 지방: 47.52g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 81.76g.   아침 식사: Aral Crossino Ei-Gartenkresse. 저녁 식사: Caesar Salatdressing, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Mozzarella, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Croutons, Deluxe Oktopus in Stücken . 더보기
6980 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Du machst das ganz toll, starke Leistung! Bravo! 👍👏💪💫 
2021년 09월 10일 작성이: Inishkin
Vielen Dank für das Kompliment 🙂 
2021년 09월 10일 작성이: st79st
👍👍😉 
2021년 09월 10일 작성이: kriss39
mega leistung bis jetzt absolut mega 🥳 
2021년 09월 11일 작성이: diewahnsinnige86
Super 👍💪🍀 
2021년 09월 11일 작성이: wuschel_75

     
 

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