Was für eine Nacht 🥱
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49.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1782 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 118.86g | 탄수화물: 184.33g.
아침 식사: Rinatura Bio Cranberries , DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Wassermelone. 저녁 식사: Pesto, Tomatensoße, Aldi Parmigiano Reggiano, Penne. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Natural Protein 30%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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