2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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473 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 25.25g.
아침 식사: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, METRO Говядина Варёно-Копченая, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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