2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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529 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 10.63g.
아침 식사: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 저녁 식사: Помидоры, Жареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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