Date 10 sep 2021 (day 43) Time 8:30 Weight 70.7 BMI 26.3 Body fat 37% 內臟脂肪 7.0 肌肉重量 41.8kg 物理評級 2 骨重 2.7kg BMR 1358kcal/5680kj 代謝年齡 48 全身水份 44.9% Run 🏃♀️🏃♀️ 10774 Water 2500ml Sleep 😴 02:00~8:00=6小時
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
주 3.5 kg 증가하기
|