2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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2240 kcal
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지방: 97.91g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: Avocado, Coles Streaky Bacon, Fried Egg . 점심 식사: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 저녁 식사: Cadbury Mini Chocolate , Chardonnay Wine, Coles Extra Tasty Cheese, Woolworths Turkish Bread, Prawns, Cocktail Sauce. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Thank you fir your support .. but feel a bit embarrassed.. I am here go lose weight 🐒
But got off the horse 🐎 and gained .. back on again
Ok , here are the excuses 😂
Bad back and covid lock down … not my fault 🤦♀️
Yes it is .. so thank you 🙏 for being there 💕
2021년 09월 10일 작성이: Lillan4
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