2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1731 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 102.54g | 탄수화물: 254.11g.
아침 식사: Delícia Margarina com Creme de Leite, Forno de Minas Flauta de Doce de Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês, Sadia Peito de Peru Fatiado, Coop Mini Ciabata Assada, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Maratá Suco de Manga, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Buona Nhoque de Batata. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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