2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1607 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 207.81g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Какао, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 점심 식사: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Рис Вареный. 간식/기타: Now Foods Omega-3, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вьетконг Манго Сушеное, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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