2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1203 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Mortadela, Président Queijo Mussarela, Requeijão, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Cará. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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