dilshan timing
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96.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 10일:
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1776 kcal
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지방: 75.70g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 215.37g.
아침 식사: Cheerios Crunchers, Skimmed Milk. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Bounty, Miso Soup Paste with Sea Veg. 저녁 식사: Beets, Cucumber (with Peel), Egg, Soft White Roll, Hamburger (Single Patty with Condiments). 간식/기타: Lightly Salted Spreadable Butter, Skimmed Milk, Gouda Cheese, Liquorice Allsorts, Kit Kat. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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