2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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2187 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 193.11g | 탄수화물: 257.93g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Latte Arborea Ayo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Noci. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Bontà Pronte 3 Cereali, Fave Bollite. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Lenticchie Nere I Fornai Siciliani. 간식/기타: Foodspring Protein Cream Cocco, Crownfield Crunchy Muesli, Latte Arborea Ayo, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Wasa Original, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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