2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1680 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 221.24g.
아침 식사: Mel, Café Expresso, Pão Branco. 점심 식사: Cigala Banzai Noodle, Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco. 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. 간식/기타: Pão-de-Ló, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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