2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1528 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 190.09g.
점심 식사: Rose Brand Tepung Ketan, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Telur, Tahu Goreng, Brokoli, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). 저녁 식사: Kembang Kol, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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