2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 40.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1167 kcal
|
지방: 31.30g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Banane, Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. 점심 식사: Rinderbraten, Weight Watchers Karibische Reispfanne. 저녁 식사: Nektarinen. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|