2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1469 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 93.44g | 탄수화물: 90.04g.
아침 식사: Чернослив, Фундук, Яблоко, Нектарины, Кокосовый крем, Блинчики кокосовые. 점심 식사: Помидоры, Дары Памира Псиллиум, Лук, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). 저녁 식사: Зеленый Лук, Индейка, Помидоры, Укроп. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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anna.mavreshko2801님의 체중기록
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