2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1368 kcal
|
지방: 72.30g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 123.55g.
아침 식사: Ламбер Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. 점심 식사: Груша, Огурец (с Кожурой), Сахар, Каравай Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. 저녁 식사: Мистер Лис Яблочный Сидр, Виноград, Пискаревский Сметана 20%, Государь Рассольник. 간식/기타: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|