|
вауууу , +2кг. мышц . Что то внутри загадочное . Так уже было ...
|
93 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
980 kcal
|
지방: 29.23g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: Herbalife ОЯН, Программа " ВАНТУЗ ", Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 점심 식사: Herbalife ОЯН, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Запеченная или Жаренная Рыба, Укроп, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 간식/기타: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Магнит Яблоко, Программа " ВАНТУЗ ". 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|