2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1624 kcal
|
지방: 80.73g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 187.26g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Яблоко Зеленое, Alter Eco Coconut Clusters. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|