|
@#!@#%$#@ !@#$#
|
196.7 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 83.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
1860 kcal
|
지방: 76.50g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 233.00g.
아침 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 저녁 식사: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. 간식/기타: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Fudge Drizzled Chocolate Chip Cookies, Torani Vanilla Bean Syrup, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|