2014년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 19일:
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823 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 20.81g | 탄수화물: 106.93g.
아침 식사: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 간식/기타: McVitie's Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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