2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1418 kcal
|
지방: 53.52g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 187.84g.
아침 식사: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры. 저녁 식사: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Хлебодар Хлеб Урожайный, Котлета Домашняя, Любимо Молоко 2,5%, Арнаут Соломка Соленая, Кекс с Изюмом. 간식/기타: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|