2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1473 kcal
|
지방: 76.50g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Люкс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|