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いよいよ60kg代突入！！！！！！
さぁ！！！！
ここまで来るとくるしいより、集中力上がるので俄然頑張れる🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1828 kcal
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지방: 35.21g | 단백질: 171.94g | 탄수화물: 196.12g.
아침 식사: BASE BREAD, BASE BREAD, トップバリュー もやし, トップバリュ 納豆, ジンバーグ, 佐藤食品 サトウのごはん 麦ごはん. 점심 식사: ジンバーグ, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. 저녁 식사: ジンバーグ. 간식/기타: 玉ねぎ, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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