2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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787 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 13.20g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cafezinho. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Repolho, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Antarctica Guaraná Zero. 저녁 식사: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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