2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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751 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 32.59g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Bimbo Rap10 Muitofit, Tomates, Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Água com Limão, Café com Açúcar. 저녁 식사: Italac Leite em Pó Integral, Alface, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Ketchup, Tomates, Café com Açúcar. 간식/기타: Elegê Danoninho , Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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