2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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3393 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 143.27g | 탄수화물: 417.58g.
아침 식사: Мёд, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Сдобри Майонез Провансаль, Приправыч Крахмал Картофельный, Вареное Яйцо, Фарш на Албаники. 저녁 식사: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Кубань-Вино Кагор 32, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Село Зелёное Молоко 2,5%, Финик, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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