2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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974 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 112.04g.
아침 식사: Guacamole, Manzana Verde, Huevo Frito, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). 점심 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Dunkin' Donuts Bacon Topped Avocado Toast. 저녁 식사: Red's Steak & Cheddar Burrito. 더보기
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안정된 체중
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