2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1061 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 106.55g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Арбуз, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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