2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1983 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 272.28g.
아침 식사: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Mantequilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Jumbo Pan Doblada. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maggi Sopa Caracolitos, Lentejas Cocidas, Savory Helado de Lucuma, Dole Lechuga Escarola, Lasaña de Carne. 저녁 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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