2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1253 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 159.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Шаурма Овощная. 저녁 식사: Bebi Сок Детский Яблоко-Груша, Коркунов Конфета, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. 간식/기타: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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