kader wa님의 저널, 2021년 09월 8일

oh no ich verstehs nicht. hatte gestern 1400kcal mit 60kh...obs doch an der SD liegt?! musste leider vor paar tagen meine tablette von 125 auf 100 reduzieren weil mein arzt aufgrund wiedersprüchlicher werte was testen wollte. ich denke es ist genau das falsche, muss es jetzt aber 6 wochen probieren. hab immer mehr auch die symptome....versuche mal das progesteron zu erhöhen stattdessen, vlt gleicht es dann was aus hmmm
85.7 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1148 kcal 지방: 89.17g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 25.42g.   아침 식사: Milbona Tilsiter, Kaffee mit Milch, Lätta Original, Gekochtes Ei, Tomaten. 점심 식사: Milbona High Protein Quarkriegel, Salatgurke, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. 저녁 식사: Dulano Truthahn-Wiener, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 더보기
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댓글 
Ach man hübsche 😬das wird schon 😉 
2021년 09월 8일 작성이: Patrick2014.
Danke dir 😊 hoffentlich, im schlimmsten fall verlier ich nur zeit und müh aber ist schon nervig und demotivierend alles😪 
2021년 09월 8일 작성이: kader wa

     
 

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