2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
657 kcal
|
지방: 28.56g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 66.68g.
아침 식사: Азбука Вкуса Сыр Козий , Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый Персик, Дикси Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Омлет Классический. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Восход Торт Домашний со Сметаной, Командор Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Konkes Тыквенный Суп, Надежда 95 Котлеты Говяжьи. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Взлет, Лента Яблоко Семеренко. 더보기
|
안정된 체중
|