2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1472 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 203.81g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Handl Tyrol Sticks di Speck, Barilla Bucatini N.9, Lotus Biscoff. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Ciao Mary ….come stai? Molto casino a scuola? Parliamone…..da noi iniziano il 14….e hanno piazzato subito uno sciopero😭😭😭😭🙈🙈🙈
2021년 09월 8일 작성이: valef77
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Ciao Vale io ad inizio anno scolastico ho bisogno della massima concentrazione, per me è importante partire col piede giusto e sono un po' più assente. Comunque sempre tanta burocrazia da sistemare prima dell'ingresso degli alunni che da me sarà il 13 settembre. Poi appena "ingrano" come dico io tornerò più attiva.
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